Datos sobre ejercicios de pausas activas en el trabajo Revelados
No te sorprendas si no logras ver cambios o mejoras luego de una sesión o dos. Para ver cambios notorios muy seguramente necesitarás de al menos cinco sesiones. Por ende, sé paciente, persistente. Organiza tu tiempo de forma Apto para poder soportar a mango las actividades que planeaste y así alcanzar resultados deseados. Define actividad